ANAマイレージクラブ vs JALマイレージバンク｜貯めやすさ・使いやすさで比較！

「いつかマイルでタダ旅してみたい」と思いながらも、ANAとJALどっちを選べばいいのか分からず、つい後回しにしていませんか？

実は、マイルの貯めやすさ・使いやすさには大きな違いがあります。

この記事では、マイル初心者でも直感的に選べるように、ANAマイレージクラブとJALマイレージバンクを徹底比較！

フライトだけでなく、クレジットカードや提携ポイント、特典航空券の取りやすさまで詳しく解説しています。

この記事を読めば、あなたにぴったりなマイレージプログラムがきっと見つかります。

ANAとJALどっちがマイル向き？タイプ別おすすめ早見表

もう少し詳しく見てみましょう！

ANAマイレージクラブがおすすめの方

• 旅行の計画を1年前から立てられる方
  ANAは特典航空券の予約開始タイミングでの競争率が高いですが、早めに計画しておけば取りやすくなります。
• 行き先にこだわらず、とにかく特典航空券で旅に出たい方
  ANAはルートが豊富なので、行き先を柔軟に考えればどこかしらの便が見つかりやすいという強みがあります。
• 国内線でのマイル活用を考えている方
  JALと比較しても、ANAの国内線は取りやすさに大差がないため、貯めやすさの面でANAに軍配が上がります。

JALマイレージバンクがおすすめの方

• 旅行の計画が数ヶ月前〜直前になりがちな方
  「来月急に休みが取れた！」といったシーンでも、JALなら特典航空券が取りやすいため、柔軟な予定にフィットします。
• 必要マイルが多少多くても、確実に特典航空券を取りたい方
  ANAのような「固定マイル制」ではなく、JALは空席次第でマイルを使えるので、実用性が高いのが強みです。
• 海外旅行での直行便や利便性を重視する方
  JALは日本発の直行便が充実しており、ワンワールドアライアンスも含めて、旅行先によってはANA以上に効率的なルートが組めることもあります。

マイルを貯めるか使うか？「貯める」の比較ポイント

ANAとJALのマイレージプログラムの比較は「貯める」と「使う」で比較してみます。

順番に見ていきましょう！

フライトマイルの比較

飛行機に搭乗してマイルを貯める「フライトマイル」は、ANAマイレージクラブとJALマイレージバンクのどちらも基本的な計算式は同じです。

搭乗区間ごとの距離（区間マイル）に、航空券の予約クラスに応じた「積算率」を掛けた数値が付与されるため、国内線や国際線における大きな差は見られません。

では、どこで差が出るのか？

それは「提携航空会社の数と種類」です。

ANAマイレージクラブ

たとえば、ANAは「スターアライアンス」という世界最大級の航空連合に加盟しており、ユナイテッド航空やシンガポール航空、ルフトハンザ航空など合計39社以上のフライトでマイルを加算できます。

• ユナイテッド航空
• エアカナダ
• シンガポール航空
• タイ航空
• アシアナ航空
• エバー航空
• エアチャイナ
• ルフトハンザ
• オーストリア航空
• ニュージランド航空　他　合計39社

JALマイレージバンク

対してJALは、「ワンワールド」という別のアライアンスに所属し、アメリカン航空やカンタス航空、ブリティッシュ・エアウェイズなど20社前後と提携しています。

• アメリカン航空
• ブリティッシュ・エアウェイズ
• エールフランス
• フィンエアー
• カンタス航空
• ジェットスター・ジャパン
• カンタス航空
• キャセイパシフィック
• カタール航空　他　合計20社

フライトマイル比較の結果

例えば、東南アジアによく行く人なら、ANA提携の「タイ国際航空」や「シンガポール航空」が便利。

欧州旅行が多い人は、JAL提携の「ブリティッシュ・エアウェイズ」や「フィンエアー」が使いやすいといった具合です。

このように、フライトマイルの貯めやすさは、どの地域を旅することが多いか、どの航空会社をよく使うかによって変わります。

アライアンスについて詳しく知りたい方はこちら↓

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クレジットカードのポイントの比較

クレジットカードの活用こそ、マイルを効率よく貯めるカギです。

特に飛行機に乗らずにマイルを貯める“陸マイラー”にとって、ポイント還元やキャンペーン内容は重要な比較ポイントになります。

ANAマイレージクラブ

ANA	一般カード	ゴールドカード以上
入会キャンペーン	20,000マイルなど	10万マイル超えも
毎年カード更新でもらえるマイル	1,000マイル	2,000マイル~1万マイル
ポイント還元率(※)	100円=1マイル	100円=1~1.5マイル
ポイントの有効期限 (マイルの有効期限と合算後)	2年(合計5年)	3年~無期限(合計6年~無期限)
年会費（税込）	2,200円~	15,400円~
移行手数料（税込）	5,500円又は6,600円	無料
マイルアップするお店	セブンイレブン・楽天市場など

ANAカードの特徴は、

• 入会キャンペーンで最大10万マイル超えも可能（例：ハワイ往復分）
• カード保有だけで毎年1,000〜10,000マイルが獲得可能
• クレジットカードポイントとして貯めてからANAマイルへ移行することで、有効期限を延ばせる（合計5年〜無期限）
• マイルアップ店舗（セブンイレブン・楽天市場など）での利用で加算ボーナスもあり

おすすめのANAカード

• 一般カード：ソラチカカード（入門に最適）
• ゴールドカード以上：ANAアメックスゴールド（マイル無期限）

おすすめのANAカードを詳しく知りたい方は、こちら↓

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JALマイレージバンク

JAL	一般カード	ゴールドカード以上
入会キャンペーン	5,000マイルなど	30,000マイルなど
毎年カード更新でもらえるマイル	1,000マイル~ JAL搭乗が条件	2,000マイル~ JAL搭乗が条件
ポイント還元率(※)	100円=1マイル	100円=1~1.25マイル
ポイントの有効期限 (マイルの有効期限と合算後)	0年(合計3年)	0年~無期限(3年~無期限)
年会費（税込）	2,200円~	17,600円~
移行手数料等（税込）	4,950円	無料
マイルアップするお店	イオン・ファミリーマートなど

JALカードの特徴は、

• 入会キャンペーンはANAに比べやや控えめ（例：最大30,000マイル）
• 毎年の継続ボーナスマイルはJAL搭乗が条件
• 有効期限の延長は原則不可（合算しても最長3年）
• イオン・ファミリーマートなど生活圏で使えるマイルアップ店舗あり

おすすめのJALカード

• 一般カード：JALカード TOKYU POINT ClubQ（WAONチャージで高還元）
• ゴールド以上：マリオットアメックスプレミアム（マイル無期限＆高還元）

おすすめのJALカードを詳しく知りたい方はこちら↓

クレジットカードのポイントの比較結果

クレジットカードのポイントは、入会キャンペーンや有効期限の柔軟性、提携店舗でのマイルアップなどを見てANAが有利！

提携ポイント移行の比較

マイルを効率よく貯めるには、提携ポイントからの移行制度がカギです。

提携ポイントからマイルへの移行は、普段の買い物やサービス利用で得たポイントを活用できる手段。

移行できるポイントの種類や交換レートの良し悪しが、マイルの貯まりやすさに直結します。

ANAマイレージクラブ

ANAマイレージクラブは提携先が非常に多く、Tポイント、楽天ポイント、ナナコポイント、メトロポイントなどをマイルに交換可能です。

• 楽天ポイント　2ポイント＝1マイル
• Tポイント　500ポイント＝250マイル
• ナナコポイント　500ポイント＝250マイル
• メトロポイント　100ポイント=90マイル

特にメトロポイントルートを活用すると高レートで移行でき、ポイントの有効活用がしやすいのがANAの強みです。

Tポイントや楽天ポイントは、クレジットカード払いでも貯まりやすく、日常の支払いを通じて二重で貯めることも可能です。

ANA公式HP

JALマイレージバンク

一方、JALマイレージバンクではPontaポイントやdポイント、エポスポイントが提携ポイントとして用意されています。

• Pontaポイント　2ポイント→1マイル
• dポイント(ドコモ)　5,000ポイント→2,500マイル
• エポスポイント(マルイ)　500ポイント→250マイル

JALも複数のポイントから交換可能ですが、移行レートが全体的にANAより劣る印象です。

例えば、同じ楽天市場で買い物をした場合でも、ANAカードを利用しANAマイルに移行する方が、JALよりも有利にマイルを貯められます。

JAL公式HP

提携ポイント移行の比較結果

マイルを「貯める」の比較結果

総合的に見ると、マイルを貯めやすいのは、ANA！

マイルを貯めるか使うか？「使う」の比較ポイント

順番に見ていきましょう！

必要マイル数の比較

ANAとJALのマイレージプログラムでは、特典航空券に必要なマイル数が異なります。

エコノミークラスの必要マイルはほぼ同じですが、ビジネスクラスではANAが若干少なく、ファーストクラスではJALの方が少ない傾向にあります

またJALには「国際線特典航空券PLUS」があり、空席さえあれば追加マイルを支払うことで確実に予約が可能という独自の仕組みがあります。

赤：有利　青：不利

ANAマイレージクラブ

ANA	エコノミー	プレエコ	ビジネス	ファースト
国内短距離	10,000 ～15,000	ー	ー	ー
国内中距離	12,000 ～18,000	ー	ー	ー
国内長距離	14,000 ～21,000	ー	ー	ー
国内長距離2	17,000 ～11,500	ー	ー	ー
韓国	12,000 ～18,000	ー	25,000 ～33,000	ー
ハワイ	35,000 ～43,000	53,000 ～61,000	80,000 ～90,000	120,000 ～160,000
シドニー	37,000 ～50,000	54,000 ～67,000	65,000 ～80,000	ー
ニューヨーク	40,000 ～55,000	62,000 ～77,000	100,000 ～110,000	150,000 ～200,000
ロンドン	45,000 ～60,000	67,000 ～82,000	110,000 ～120,000	165,000 ～220,000

※通常期の往復必要マイル数
※国内短距離：東京ー大阪など　国内中距離：殆どの路線　国内長距離：東京ー那覇など　国内長距離2：東京ー宮古など

JALマイレージバンク

JAL	エコノミー	プレエコ （国内クラスJ）	ビジネス	ファースト （国内ファースト）
国内Cゾーン	12,000 ～47,000	14,000 ～44,000	ー	27,000 ～54,000
国内Eゾーン	16,000 ～79,000	19,000 ～82,000	ー	40,000 ～81,000
国内Fゾーン	18,000 ～89,000	22,000 ～93,000	ー	44,000 ～88,000
国内Gゾーン	20,000 ～102,000	26,000 ～107,000	ー	48,000 ～120,000
韓国（ソウル）	15,000 ～86,000	ー	36,000 ～118,000	60,000 ～80,000
グアム	20,000 ～123,000	ー	45,000 ～188,000	72,000 ～100,000
バンコク	25,000 ～202,000	50,000 ～229,000	80,000 ～349,000	100,000 ～130,000
ハワイ	40,000 ～263,000	60,000 ～268,000	80,000 ～578,000	100,000 ～140,000
シドニー	36,000 ～246,000	50,000 ～250,000	80,000 ～578,000	100,000 ～130,000
ニューヨーク	50,000 ～448,000	65,000 ～406,000	100,000 ～1,004,000	140,000 ～200,000
ロンドン	45,000 ～342,000	70,000 ～363,000	110,000 ～882,000	160,000 ～220,000

※通常期の往復必要マイル数
※国内Cゾーン：東京ー大阪など　国内Eゾーン：東京ー札幌など　国内Fゾーン：東京ー沖縄など 国内Gゾーン:東京ー石垣など
※下段は特典航空券PLUS適用時の最大値

まとめると、必要マイルの比較では「どのクラスで乗りたいか」で最適な航空会社が変わります。

エコノミーならどちらでもOK。ビジネスならANA、ファーストを狙うならJALがおすすめです。

さらに「必要マイルが多くても確実に取りたい」方には、JALの「特典航空券PLUS」が心強い味方となるでしょう。

必要マイル数の比較結果

「使いやすさ」を基準に見ると、国際線特典航空券PLUSなど独自のアプローチ手段を用意しているJALに軍配が上がる。

特典航空券のとりやすさの比較

いくらマイルを貯めても、肝心の特典航空券が取りにくければ意味がありません。

特典航空券の取りやすさは、利用者の満足度に直結する非常に重要な要素です。

国内線

国内線の特典航空券は、

• ANA
  年2回の「夏ダイヤ」「冬ダイヤ」のタイミングで一斉にスタート
   - 夏ダイヤ（3月最終日曜〜10月最終日曜直前土曜）：1月下旬から予約開始
   - 冬ダイヤ（10月最終日曜〜翌年3月最終日曜直前土曜）：8月下旬から予約開始
• JAL
  330日前

とはいえ、たとえば週末に東京から那覇や札幌といった主要路線を調べたところ、ANA・JALともに午前便・午後便に若干の空きがあり、直前予約でもチャンスは十分。

1日あたりの運航数が多いため、取りやすさの差はほとんど感じません。

結論として、ANAとJALの国内線特典航空券の取りやすさは“引き分け”。

予約開始時期の違いはあるものの、直前でも空席が見つかりやすく、利便性に大きな差は見られません。

国際線

国際線の特典航空券は、

• ANA
  355日前の午前9時から、出発の96時間前まで予約可能
• JAL
  360日前の午前10時から、出発の48時間前まで予約可能

国際線は座席数が限られており、人気の時期や路線では競争が激化します。

特にANAはマイルの貯めやすさゆえに競合が多く、空席が早々に埋まってしまうケースが目立ちます。。

国際線に関してはハワイやロンドンといった人気路線で調査したところ、JALの方が空席の見つかる確率が高い結果に。

特にJALの「国際線特典航空券PLUS」の存在が大きく、追加マイルを支払えば空席があればいつでも予約できるのが強みです。

実際にTRAICY掲載の「旅のテクニック調査」でも、6年連続でJALの方がANAより特典航空券を確保しやすいという結果が出ており、データ的にも信頼性があります。

ネットエイジアが実施した「ビジネスパーソンの旅のテクニックに関する調査」でも、6年連続で日本航空（JAL）が全日本空輸（ANA）より特典航空券が取りやすいと回答した人が多かった。

TRAICY

特典航空券のとりやすさの比較結果

国際線特典航空券の取りやすさはJALが有利！

マイルの貯まりやすさでANAを選ぶ方が多いため、結果としてJALの方が競争が少なく、取りやすい状況が生まれています。

特典航空券の柔軟性の比較

ここでは、特典航空券を無事取れてからの使いやすさを比較。

特典航空券を予約しても、急な予定変更で日程をずらしたり、キャンセルせざるを得ないこともありますよね。

そんなとき、変更や払い戻しが簡単にできるかどうかが、実は非常に大きな差になります。

国内線

• ANA
  日程・時間変更：OK
  払い戻し：OK（3,000マイル）
• JAL
  日程・時間変更：不可
  払い戻し：OK（1,000円(税込)）

ANAは、日程や時間変更が可能なので、当日の予定変更にも対応しやすいです。

一方、JALは一度キャンセルして再予約が必要なため、柔軟性が低めです。

空港で早く着いた際に便の変更ができないのもJALのネックですね。

国際線

• ANA国際線
  日程・時間変更：OK
  払い戻し：OK（3,000マイル）
• JAL国際線
  日程・時間変更：不可
  払い戻し：OK（3,100円(税込)）

こちらもANAが柔軟な対応を可能にしており、国際線の予定変更にも強いのが特徴です。

JALは一律で変更ができず、再度取り直しが必要になる点に注意。

特典航空券の柔軟性の比較結果

特典航空券の変更・キャンセルのしやすさを重視するならANA一択！

旅行計画が流動的な人ほど、ANAの柔軟性の恩恵を感じやすいでしょう。

マイルを「使う」の比較結果

総合的に見ると、マイルを使いやすいのは、JAL！

まとめ

冒頭にも記載しましたが、

ANAとJAL、どちらのマイレージプログラムを選ぶべきかは、マイルの「貯めやすさ」と「使いやすさ」のどちらを重視するかによって変わってきます。

記事内で紹介した比較ポイントを参考に、自分にぴったりのプログラムを見つけて、賢くマイルを活用してください。

そして、次の一歩は、「どちらかにまず入会して、実際にマイルを貯め始めること」。

迷っているより、まず行動してみることで、あなたに合ったマイルの使い方が見えてくるはずです！

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